زندگی اخلاقی این روزها مسئله بزرگی است. شرکت‌ها از ما می‌خواهند که فکر کنیم محصولات آنها اخلاقی است ، گروه‌های فشار از ما می‌خواهند تا رفتارهای خود را برای حل مشکلات جهانی مانند تغییرات آب و هوا تغییر داده و بسیاری از روزنامه‌ها در مورد لزوم زندگی اخلاقی صحبت می‌کنند.
با این حال ، در رسانه‌های اصلی بحث وجود دارد که زندگی اخلاقی در واقع به معنای واقعی زندگی است یا اینکه چگونه یک زندگی اخلاقی زندگی کنیم.
این فقط به معنای خرید جدیدترین قهوه fairtrade یا استفاده کمتر از ماشین شما نیست (اگرچه این موارد ممکن است بخشی از آن باشد) - این در مورد زندگی مطابق با ارزشهای شما است. این جزوه شما را از طریق یک راهنمای گام به گام برای تفکر در مورد ارزشهای شما در زندگی ، درک این ارزشها ، تعیین اهداف قابل دستیابی و ایجاد یک برنامه اقدام به شما کمک می‌کند تا به سمت زندگی در راستای ارزشهای خود حرکت کنید. برای گذراندن این روند ، ما برخی از اقدامات شماره گذاری شده را در سراسر جزوه با برخی توصیه‌ها و توضیحات در مورد نحوه انجام آنها ارائه کرده ایم. ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که متن را طی کنید تا متن را مرور کنید - اما قبل از انجام عمل در آن کل فصل را بخوانید ، زیرا ممکن است در بقیه فصل راهنمایی‌های بیشتری در مورد آن وجود داشته باشد. به دنبال جعبه‌های نوک نیز باشید.
مقدمه
چگونه می‌توانیم زندگی خوبی داشته باشیم؟ این یکی از سؤالات محوری است که فیلسوفان ، متفکران و مذاهب از زمان شروع فلسفه و دین به دنبال پاسخگویی به آن بودند. همه ما به دنبال معنا در زندگی خود هستیم و یکی از راه‌هایی که بسیاری از افراد آن را می‌یابند با تلاش برای زندگی خوب است؛ زندگی‌هایی که نه تنها لذت بخش هستند بلکه ارتباطی محکم با مردم ، حیوانات و دنیای اطراف ما دارند.
سؤالات اخلاقی بخشی از زندگی بشر است و هر دوره تاریخی مجموعه خاصی از نگرانی‌های اخلاقی را در خود جای می‌دهد. در دنیای مدرن ، برخی از موضوعات مهم اخلاقی جهانی شامل استفاده بیش از حد ما از منابع این سیاره ، نابرابری گسترده درآمد بین ملل و سوءاستفاده از حقوق بشر در برخی کشورها است.
برخی از این موضوعات ، بویژه تغییرات آب و هوا و محیط زیست ، در سالهای اخیر مورد توجه بیشتر رسانه‌ها قرار گرفته اند و این احساس افزایش یافته است که همه ما باید مسئولیت فردی را برعهده بگیریم و در زندگی خودمان کارهای بیشتری انجام دهیم تا این مشکلات حل شود.
با ظهور این ایده‌ها ، ایده "زندگی اخلاقی" پایه ریزی شد. همه می‌خواهند به عنوان یک اخلاقی تلقی شوند و شرکت‌ها و تبلیغ کنندگان به این واقعیت دست یافته اند. در نتیجه ، اکنون محصولات براساس خصوصیات اخلاقی آنها به ما فروخته می‌شوند - و ممکن است برخی محصولات آنقدر اخلاقی نباشند که ما به آن ایمان آورده ایم.
زندگی اخلاقی چیست؟
این تجاری سازی "زندگی اخلاقی" نه تنها بدان معنی است که وقتی به دنبال محصولات با اخلاق هستیم ، باید بیشتر مراقب باشیم ، بلکه می‌تواند به یک تعریف نسبتاً مبهم و رقیق از "زندگی اخلاقی" نیز منجر شود.
بنابراین ، "زندگی اخلاقی" به چه معناست؟ این اصطلاح غالباً به معنای ساده زندگی کردن در زندگی خود به روشی است که مورد توجه جهان گسترده تری از شما باشد. در این زمینه ، جهان گسترده تر شامل افراد دیگر ، حیوانات و محیط زیست می‌شود.
با توجه به اینکه مشکلات جهانی مدرن ما را ملزم به مسئولیت فردی می‌کند ، می‌خواهیم زندگی اخلاقی را با روشی کمی‌متفاوت در این جزوه تعریف کنیم. به عنوان افراد ، این ارزشهای ما هستند که چگونگی فکر کردن ما و افراد دیگر را باید تعریف کنیم ، از جمله آنچه که ما به عنوان یک رفتار ملاحظه می‌بینیم. بنابراین در این جزوه زندگی اخلاقی را به عنوان زندگی در راستای ارزشهای شما تعریف می‌کنیم - زندگی به روشی که منعکس کننده شخص مورد نظر شما باشد و روشی که شما فکر می‌کنید مردم باید به طور کلی زندگی کنند.
باقیمانده این جزوه مجموعه‌‌‌ای از مراحل را برای پیشبرد فکر کردن در مورد ارزشهای خود و عملی کردن آنها با استفاده از یک برنامه عمل اخلاقی زندگی ارائه می‌دهد.
در نوشتن و اجرای برنامه خود موفق باشید! حالا ، برای دیدن اولین قدم به بخش بعدی بروید ...
برنامه عمل اخلاقی شما
اقدام 1 - مقادیر خود را مرور کنید
اولین مرحله برای برنامه ریزی برای زندگی اخلاقی بررسی ارزشهای شما است. آیا اصولی برای زندگی وجود دارد که فکر می‌کنید باید سعی کنید زندگی کنید؟ آیا روشهای خاصی وجود دارد که فکر می‌کنید باید رفتار کنید یا زندگی خود را زندگی کنید؟ لیستی از این مقادیر تهیه کنید.
این ممکن است کمک کند که ابتدا در مورد برخی دسته بندی‌ها یا اصول کلی فکر کنیم. برای مثال ، چگونه فکر می‌کنید باید نسبت به افراد دیگر ، حیوانات ، محیط و حتی خودتان رفتار کنید. سپس می‌توانید موارد خاصی را در مورد نحوه فکر کردن رفتار خود شروع کنید. ممکن است مواردی پیدا کنید که در عناوینی که ایجاد کرده اید متناسب نباشد. فقط آنها را لیست کنید.
برای اینکه شما را در مورد ارزشها فکر کند ، ممکن است بخواهید از خود سؤالات اساسی بپرسید. به عنوان مثال ، فکر می‌کنید چگونه باید با افراد دیگر رفتار کنید؟ آیا این امر با توجه به شرایط آنها متفاوت است - به عنوان مثال ، آیا باید با خانواده خود با دیگران در طرف دیگر جهان که هرگز ملاقات نمی‌کنید ، با خانواده خود متفاوت رفتار کنید؟ احساس می‌کنید باید با موجودات دیگر رفتار کنید؟ احساس می‌کنید باید با محیط رفتار کنید؟ به نظر شما زندگی "خوب" شامل چه چیزی است؟ یا زندگی "بد"؟
چگونه فکر می‌کنید باید نسبت به همه این موارد رفتار کنید. مشکلی نیست اگر لیست شما طولانی باشد! وقتی در مورد یک ارزش احتمالی که فکر می‌کنید فکر می‌کنید ، از خود بپرسید که آیا این یک ارزش واقعی شما یا شخصی است که شما از سایر تأثیرات ، مردم یا مکانها به ارث برده اید و ممکن است اینگونه نباشد که واقعاً احساس می‌کنید. در مورد هر ارزش خود را به چالش بکشید - من واقعاً در مورد این چه احساسی دارم؟ همیشه سعی کنید با خودتان صادق باشید و فقط به مواردی توجه کنید که واقعاً احساس می‌کنید.
پس از تهیه لیست هر چه بیشتر ، می‌توانید آن را مرور کنید. آیا چند دسته کلی از ارزشها یا اصولی وجود دارد که بتوانید با آن زندگی کنید ، تمام مقادیری را که شما ذکر کرده اید را پوشش می‌دهد؟ به عنوان مثال ، "مراقبت از محیط زیست" ممکن است تمام ارزشهای محیطی شما را پوشش دهد. اگر نه ، مشکلی نیست ، اما در کجا می‌توانید این کار را انجام دهید ، سعی کنید چیزها را در بعضی از عناوین کلی یا اصول کلی قرار دهید - شاید تا ده چیز باشد اما لازم نیست که خیلی‌ها باشند - فقط چهار یا پنج مورد ممکن است.
ارزشهای خود را مرور کنید
نکته - برای فکر کردن در مورد ارزشهای خود ، چرا خود را به عقب نشینی شخصی نمی‌گیرید؟ برای چند ساعت خود را به جایی خلوت برسانید. این می‌تواند در هر نقطه ، از جمله اتاق خواب شما ، کتابخانه یا حومه شهر باشد. تلفن همراه خود را خاموش کنید و به مردم بگویید که مزاحم شما نشوند. یک دفترچه یادداشت یا Dictaphone با خود ببرید. سپس به این فکر کنید که ارزشهای شما چیست.
ارزشهای شما در عمل
مقدمه
اکنون هرکدام لیستی از مقادیر اساسی خود را دریافت کرده اید. این مقادیر می‌توانند بسیاری از اعمال ، گزینه‌ها و رفتارهای شما را در طیف وسیعی از مناطق زندگی شما تحت تأثیر قرار دهند. حال بیایید در مورد چگونگی تظاهرات خود در برخی از این مناطق فکر کنیم.
برای انجام این کار ، ما برای توصیف برخی از زمینه‌های اصلی زندگی خود به شما مقوله‌هایی خواهیم داد. آنها به شرح زیر است:
در خانه
در محل کار
خرید کردن
اوقات فراغت
مسافرت رفتن
مردم و روابط
ممکن است بخواهید بخشی از این موارد را به زیرمجموعه‌های دیگری برای خودتان تجزیه کنید - برای مثال ، می‌توانید بخش "مردم و روابط" را به زیرمجموعه‌های دیگری مانند "خانواده و دوستان" ، "آشنایان" و "دیگران" در جهان تقسیم کنید. " نگران این نباشید که مطمئن شوید همه چیز دقیقاً در گروه مناسب قرار می‌گیرد - این مهم است که محتوای آن را پایین بیاورد.
اقدام 2 - در مورد ارزشهای خود فکر کنید
از این دسته‌ها استفاده کنید تا به این فکر کنید که اگر در هر حوزه زندگی خود مطابق با ارزشهای خود بودید ، چه کاری انجام می‌دادید.
یک مقدار را انتخاب کنید و به اولین منطقه از زندگی خود که می‌تواند برای آن اعمال شود نگاه کنید - "در خانه". اگر در راستای این ارزش زندگی می‌کردید ، چه کارهایی می‌توانستید در زندگی در خانه انجام دهید؟
بیایید از یک مثال استفاده کنیم شاید یکی از مقادیری که انتخاب کرده اید مراقبت از محیط زیست باشد. برای این مقدار در گروه "در خانه" ، بنابراین ممکن است مواردی مانند استفاده از انرژی کمتری ، بازیافت هرچه بیشتر و کاهش میزان مصرف شما را ذکر کنید. اقدامات بسیار بیشتری برای این ارزش خاص وجود دارد ، بنابراین خلاق باشید و سعی کنید تا حد ممکن به فکر آنها باشید.
ارزشهای شما در عمل
هنگامی‌که این کار را برای دسته "در خانه" انجام داده اید ، از طریق فهرست باقیمانده دسته بندی‌ها کار کنید و به همان اندازه راه‌هایی را یادداشت کنید که می‌توانید اولین مقدار خود را در آن منطقه از زندگی خود نشان دهید. سپس ، به نوبه خود همین کار را برای هر یک از مقادیر دیگر انجام دهید.
انجام اقدامات خاص
وقتی در حال فکر کردن به اقدامات مورد نیاز خود هستید ، ممکن است برخی از کارهایی که انجام می‌دهید کاملاً خاص باشد ، مانند "انجام بازیافت" در حالی که دیگران ممکن است بسیار گسترده باشند ، مانند "کاهش مصرف انرژی من در خانه". . در اینجا آمده است که چگونه می‌توانید این نکات گسترده تر را به اقدامات خاص ، عملی تبدیل کنید.
به عنوان مثال ، اگر به عملکرد "کاهش مصرف انرژی من در خانه" توجه داشته باشید ، اکنون باید بررسی کنیم که "با استفاده از انرژی کمتری" در واقع چیست و برای دستیابی به آن اقدامات خاص تر را یادداشت می‌کنیم. در این حالت ، موارد زیر را شامل می‌شود:
خانه خود را به درستی عایق بندی کنید
مقداری از انرژی خودتان را تولید می‌کنید (مثلاً از طریق انرژی خورشیدی)
کاهش درجه حرارت ترموستات در خانه
دستگاه‌های الکتریکی را هنگام استفاده از آنها خاموش کنید ، نه اینکه آنها را در حالت آماده باش قرار دهید
خرید دستگاه‌های برقی کمتری
بنابراین چگونه می‌توانید اقدامات خود را به این شکل تجزیه کنید؟ برخی از آن عقل سلیم است ، اما برخی از آنها ممکن است نیاز به تحقیقات داشته باشد. برای اطلاع بیشتر در مورد مهمترین اقداماتی که می‌توانید برای هر مقدار انجام دهید از اینترنت استفاده کنید. ما همچنین در انتهای این جزوه پیوندها و منابع اولیه را برای شما فراهم کرده ایم. به عنوان مثال ، پیوند به کتاب الکترونیکی WWF ‘One Planet Lyles’ سبکهای مختلفی از توصیه‌هایی را برای کارهایی که می‌توانید انجام دهید برای زندگی بیشتر مطابق با ارزشهای محیطی خود ، در مناطق مختلف زندگی ، به شما پیشنهاد می‌دهد.
هنگامی‌که در مورد کارهایی که باید انجام دهید فکر می‌کنید ، یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید اولویت بندی اقدامات خود است. این شامل فکر کردن در مورد اینکه کدام اقدامات بیشترین تأثیر را در رابطه با ارزش ویژه‌‌‌ای که در مورد آن فکر می‌کنید دارد.
برخی اقدامات آشکارا تأثیر بیشتری نسبت به سایرین خواهد داشت و شما باید هنگام برنامه ریزی خود این امر را به خاطر بسپارید تا بتوانید زمان ، پول و انرژی خود را برای سرمایه گذاری در این کار تا حد ممکن به کار گیرید. این یک منطقه واقعاً مهم است ، زیرا می‌توانید نگران باشید و یا احساس گناه کنید که به اندازه کافی زندگی نمی‌کنید تا مطابق با یک ارزش خاص زندگی کنید ، بسیار ساده است ، زیرا در واقع معدود کارهایی که انجام می‌دهید تأثیر بزرگی دارد و کارهایی که شما انجام نمی‌دهید و در مورد آنها مضطرب هستید ، تأثیر کمی‌دارند. البته همچنین ممکن است خود را گمراه کنید - این که شما وقتی متناسب نیستید با ارزشهای خود زندگی می‌کنید. بنابراین اولویت بندی مهم است.
هنگامی‌که اقدامات خود را اولویت بندی می‌کنید ، مطمئن شوید که روی مقداری که سعی می‌کنید به طور مداوم با آن زندگی کنید ، متمرکز شوید ، زیرا برخی اقدامات به ظاهر کوچک ممکن است برای برخی از مقادیر بسیار مهم باشد. به عنوان مثال ، یک چیز ساده مانند مودب بودن با غریبه‌ها می‌تواند برای حفظ ارزش مراقبت از افراد بسیار مهم باشد.
در بعضی موارد ، شما می‌توانید تأثیر نسبی هر عملی را با استفاده از عقل سلیم - به سادگی با ایستادن از عمل و نگاه کردن به آن به صورت عینی ، بررسی کنید. در موارد دیگر ، باید کمی‌تحقیق کنید. برای شروع کار از اینترنت استفاده کنید تا در انجام این کار و منابع و پیوندها در انتهای کتابچه به شما کمک کند. به عنوان یک اصل ، تحقیقات تنها روشی است که می‌توانید از حق تقدم حق خود اطمینان داشته باشید.
اقدام 3 - اقدامات خود را خاص تر و اولویت بندی کنید
ایده‌های اولیه را که ذکر کرده اید در مورد چگونگی زندگی بیشتر مطابق با ارزشهای خود ، طی کنید. مشخص کنید که کدام یک خاص هستند و کدام یک باید در اقدامات خاص تر تقسیم شوند. سپس آنها را به اقدامات مفصل تقسیم کنید. همچنین ، سعی کنید کارهایی را که فکر می‌کنید بیشترین تأثیر را برای هر مقدار دارد ، شناسایی کنید - یک ستاره (*) در کنار آنها قرار دهید.
اکنون شروع به بررسی دقیق تر ارزشهای خود کرده اید ، و در طی این فرایند ممکن است برخی از سؤالات و حتی مشکلات در رابطه با چگونگی زندگی در راستای این ارزشها را پیدا کرده باشید. بگذارید اکنون برخی از این موضوعات و چگونگی برخورد با آنها را بررسی کنیم.
نکته‌‌‌ای که ممکن است در حالی که شما به ارزشهای خود فکر می‌کنید پیش آمده باشد این است که زندگی کاملاً مطابق با آنها چقدر سخت است - برای مثال ، چطور رفتار کردن به روشی که کاملاً با ارزشهای محیطی شما سازگار باشد. آیا شما مجبور به قطع مصرف هر چیزی هستید و فقط سیب‌های بادی بخورید؟ این مشکلی است که می‌تواند زندگی را برای همه افراد آگاه و با ارزش انجام دهد و گناه و سردرگمی‌زیادی برای آنها ایجاد کند - چگونه می‌توانید در حالی که احساس گناه نمی‌کنید به اندازه کافی عمل نکردید ، مطابق با ارزشهای خود زندگی کنید؟
برای مقابله با این سؤال ، باید بررسی کنیم که ارزشها در واقع چیست.
ارزشهای توضیح داده شده
ارزشها مفاهیمی‌انتزاعی هستند که ما برای راهنمایی در مورد چگونگی رفتار از آنها استفاده می‌کنیم. آنها درباره آنچه ما باید انجام دهیم و آنچه نباید انجام دهیم ، داوری می‌کنند.
ارزشها به دلایل مختلف می‌توانند بوجود آیند. بعضی اوقات آنها می‌توانند در نتیجه تلاش برای دستیابی به یک هدف عملی خاص ظهور کنند - به عنوان مثال ، داشتن ارزشهای محیطی به گونه‌‌‌ای که ما در دنیایی تخریب نشده زندگی نکنیم ، یا ایجاد یک "قرارداد اجتماعی" غیر رسمی‌به عنوان یک جامعه به گونه‌‌‌ای باشد که مردم داشته باشند. برخی از قوانین اساسی در مورد چگونگی رفتار با یکدیگر به ما امکان می‌دهد در کنار یکدیگر زندگی کنیم بدون درگیری زیاد. ارزشهای دیگر ممکن است در نتیجه آرایش بیولوژیکی ما پدید آمده باشند - برای مثال ، میل به زنده ماندن یا محافظت از فرزندانمان. علاوه بر این ، ایده‌های خاص در مورد چگونگی رفتار ما ممکن است ساخته شده است برای حمایت از ایده‌های مذهبی ، حفظ قدرت یا حمایت از تعصبات.
بنابراین ، این قضاوتها درباره آنچه باید یا نباید انجام دهیم ، ممکن است به دلایل مختلف به وجود آمده باشد. ممکن است ما بعضی از این ارزشها را عمیقاً احساس کنیم (به عنوان مثال ، تمایل به محافظت از فرزندانمان) اما این امکان برای ما نیز ممکن است که با ارزشهای افراد دیگری که واقعاً احساس نمی‌کنیم ، تلقیح شوند. بنابراین یک درس مهم در اینجا این است که در مورد ارزشهایی که برای اتخاذ انتخاب می‌کنید ، مراقب باشید. به خودتان درباره ارزشها فکر کنید و سعی کنید مواردی را که واقعاً احساس می‌کنید به جای آنچه که دیگران در پی القاء شما هستند ، شناسایی کنید.
نکته مهم دیگر این است که ، هنگامی‌که ارزشهای خود را شناسایی کردید ، کار کردن با نحوه عملی کردن آنها می‌تواند مشکل باشد. مقادیر با یک دفترچه راهنما یا مجموعه روشنی از قوانین به ما ارائه نمی‌دهند که چگونه آنها را عملی کنیم. به عنوان مثال ، می‌تواند محدوده‌‌‌ای بی حد و حصر از اقدامات ما باشد که بتوانیم متناسب با ارزش 'مراقبت از افراد دیگر' زندگی کنیم - از مهربانی بودن با افراد غریبه گرفته تا دادن زمان بیشتر به خانواده‌هایمان از طریق دادن 50٪ از درآمد ما. به افرادی که در فقر زندگی می‌کنند
بنابراین ، لیستی از کارهایی که باید برای زندگی مداوم با هر ارزش انجام دهید ، هرگز نمی‌تواند پایان یابد. علاوه بر این ، اقداماتی که شما باید انجام دهید با توجه به موقعیت و محیطی که در آن قرار دارید می‌تواند دائماً در حال تغییر باشد - برای مثال ظهور یک قطعه جدید از فناوری ممکن است شما را مجبور کند اقدامات جدیدی را انجام دهید تا در راستای محیط زیست خود رفتار کنید. ارزشهای.
علاوه بر این ، حتی اگر برخی از اقدامات را انتخاب کنید که می‌توانند با مقادیر شما مطابقت داشته باشند ، هیچ قاعده‌‌‌ای وجود ندارد که خط را روی قدرت هر یک از این اقدامات ترسیم کنید. به عنوان مثال ، چگونه می‌دانیم که دادن 50 درصد از درآمد ما به افرادی که در فقر زندگی می‌کنند با ارزش مراقبت ما نسبت به افراد دیگر سازگار است؟ آیا باید 70 درصد باشد؟ یا 20 درصد قابل قبول است؟ باز هم ، هیچ قانونی برای این امر وجود ندارد.
در پایان ، هیچ قانون ساده‌‌‌ای وجود ندارد که بتواند به شما بگوید چگونه باید متناسب با ارزشهای خود زندگی کنید. لیست قطعی از اقدامات برای انجام یا پاک کردن مکانی که باید "خط" برای هر عمل ایجاد شود وجود ندارد. شما می‌توانید در مورد آنچه علما و مذاهب در مورد چگونگی زندگی در راستای ارزشهای خود گفته اند ، بیاموزید و می‌توانید برخی از تحقیقات را انجام دهید و خودتان درباره آن تأمل کنید ، اما در نهایت همه (از جمله مذاهب و دانشمندان) در حال تهیه لیست اقدامات خود هستند. و همچنین جایی که آنها خط خود را بر روی هر یک از آنها ترسیم می‌کنند ، بنابراین شما باید همان کار را انجام دهید.
بنابراین یکی از اهداف این جزوه این است که به شما کمک کند در مورد قوانینی که می‌خواهید بکار ببرید فکر کنید ، کدام کارهایی را که می‌خواهید انتخاب کنید و جایی که می‌خواهید خط برای هر یک از ارزشهای خود ترسیم کنید. به عبارت دیگر ، چگونه باید ارزشهای خود را طوری مدیریت کنید که نتوانید در زندگی اخلاقی نه تنها مؤثر باشید بلکه در عین حال خوشحال باشید.
نتیجه گیری دیگری وجود دارد که می‌توانیم از بحث بالا نتیجه بگیریم. اولا ، اهمیت تفکر در مورد ارزشها را نشان می‌دهد ، و می‌فهمید که این داوری‌ها به عهده شماست. وقتی کسی به شما می‌گوید که چیزی درست یا نادرست است ، شما نباید حرف خود را برای این کار بکشید بلکه تصمیم خود را بگیرید. ثانیا ، نشان می‌دهد که "کارهای درست و نادرست برای انجام دادن" همیشه به همان اندازه سیاه و سفید نیستند که بسیاری از مردم باور دارند - غالباً شیوه‌های مختلف زیادی وجود دارد که ما می‌توانیم مطابق با هر یک از ارزشهای خود و در آن زندگی کنیم. خط را می‌توان در هر عمل رسم کرد. تصمیم گیری در مورد چگونگی به کار بردن بهتر ارزشهای ما ، اغلب باید فرایندی برای سنجش امکانات مختلف برای رسیدن به بهترین مجموعه اقدامات ممکن باشد ، و مرتباً در پاسخ به تغییر شرایط ، این کار را مرور کنید. در سطح اجتماعی ، این فرایند متعادل کردن استدلال‌های مختلف در مورد چگونگی زندگی ما یکی از اهداف روند سیاسی دموکراتیک است.
سوم ، و بیشترین ارتباط با این بخش ، بحث در بالا نشان می‌دهد که چرا ارزشها می‌توانند چنین چیزهایی لغزنده برای زندگی باشند - آنها اغلب به ما راهنمایی یا جواب روشنی در مورد اقدامات مورد نیاز ما نمی‌دهند. ما باید این کار را برای خودمان انجام دهیم.
خط را کجا رسم کردی؟
اکنون مشخص کرده ایم که باید قوانین خود را برای چگونگی زندگی مطابق با هر یک از ارزشهای خود تنظیم کنید. تنظیم مقررات اساسی برای خود برای هر یک از ارزشهای شما می‌تواند مفید باشد ، زیرا این امر می‌تواند تصمیم گیری در مورد اقدامات خاص را آسان تر کند ، همچنین این امر را آسان تر می‌کند که آیا مطابق با ارزشهای خود هستید یا خیر.
به عنوان مثال ، برای ارزش خود را برای مراقبت از محیط زیست ممکن است تصمیم بگیرید این قانون را ایجاد کنید که می‌خواهید زندگی خود را در سهم منابع یک سیاره زندگی کنید - به جای معادل 3 منبع از سیارات که اکثر ما در حال حاضر در آن زندگی می‌کنیم. . یا به دلیل ارزش مراقبت از حیوانات ، ممکن است تصمیم بگیرید که نمی‌خواهید غذای حیوانات بخورید یا بخرید. شما ممکن است تصمیم بگیرید که قوانین کاملاً متفاوتی را برای اینها تعیین کنید - نکته این است که ، در صورت امکان ، برخی از قوانین را برای نحوه زندگی شما با هر ارزش تنظیم کنید.
ممکن است این کار به همان اندازه که فکر می‌کنید سخت نباشد. وقتی به عقب نشینی خود ادامه دادید ، ممکن است هنگامی‌که برخی از اصول مفصل تر را که می‌خواهید زندگی کنید ، ذکر کنید ، این قوانین را اجرا کنید - برای مثال ، در ارزش خود برای مراقبت از محیط زیست ، ممکن است موارد دقیق تری را ذکر کرده باشید. اصول ، مانند "در سهم من از منابع یک سیاره زندگی می‌کنند" یا "از انجام کارهایی که به محیط زیست آسیب برساند جلوگیری می‌کند".
شاید برای شما مفید باشد که اکنون هرکدام از این قوانین را در زیر هر یک از مقادیر خود بر روی برنامه عمل بنویسید تا به شما یادآوری کند که قصد دارید خط را برای هر یک از مقادیر خود ترسیم کنید.
برخورد با تضاد بین ارزشها
مسئله دیگری که ممکن است در حین انجام کارهایی که انجام داده اید به وجود آمده باشد این است که عملی که سازگار با یکی از ارزشهای شما باشد ممکن است در واقع با ارزش دیگری مغایر باشد. به عنوان مثال ، اقدامات برنامه ریزی شده شما برای بازدید بیشتر از بستگان خود در کانادا (برای منعکس کردن ارزش مراقبت از مردم) ممکن است با ارزش مراقبت شما از محیط زیست (و اقدام به عدم پرواز) مغایر باشد. این درگیری‌های احتمالی باعث می‌شود که مردم احساس اضطراب یا گناه کنند زیرا نمی‌دانند چگونه با آنها برخورد کنند یا احساس می‌کنند ممکن است تصمیم اشتباهی گرفته باشند.
در اینجا نحوه برخورد با آن آورده شده است. وقتی می‌بینید که این نوع مقادیر درگیری در حال وقوع است ، از آن عقب بمانید و در مرحله اول به اثر احتمالی عمل برای هر یک از مقادیر نگاه کنید. در این حالت ، فقط شما می‌دانید تأثیر دیدن این اقوام چه تاثیری بر ارزش مراقبت شما از مردم خواهد داشت. تأثیر پروازها بر روی محیط زیست از نظر ارزشهای زیست محیطی شما بسیار بزرگ و منفی خواهد بود.
هنگامی‌که تأثیر احتمالی عمل را ارزیابی کردید ، مقادیر خود را اولویت بندی کنید - کدام یک از ارزشها برای شما مهمتر است؟ برای کدامین سختگیرترین قوانین را دارید؟ اگر محیط را در اولویت قرار دهید و در قوانین خود پیرامون آن کاملاً سختگیرانه عمل کنید ، ممکن است این بدان معنا باشد که شما نمی‌توانید بیشتر از اقوام خود در کانادا بازدید کنید ، مگر اینکه بتوانید روش پرواز دوستانه تری برای انجام این کار پیدا کنید. اگر افراد بالاتر از محیط را در اولویت قرار دهید ، ممکن است تصمیم به پرواز بگیرید. یا ممکن است با یک پرواز بسیار کمتر از آنچه که در ابتدا برنامه ریزی کرده اید ، به سازش بین این دو برسید. ممکن است گاهی سازش ممکن باشد ، اما بعضی اوقات ممکن است نباشد و ممکن است یک اقدام انجام شود.
باز هم ، یک دوز سالم از عقل سلیم در این تصمیمات لازم است. هیچ قانون مشخصی وجود ندارد که چگونگی زندگی در راستای ارزشهای شما را تعیین کند. فقط با خودتان نسبت به تأثیراتی که احتمالاً می‌خواهید صادق باشید و سپس تصمیم بگیرید. اغلب ما در زندگی روزمره خود این تصمیمات را به صورت تقسیماتی ثانیه تقسیم می‌کنیم ، اما در صورت پیروی از مراحل بالا می‌توانیم در تصمیم گیری آنها بهتر شویم.
با سعادت با ارزشهای خود زندگی کنید
نکته پایانی که در این بخش باید به آن توجه شود این است که چگونه می‌توانید با ارزشهای اخلاقی خود سعادتمندانه زندگی کنید.
برخی از افراد که سعی در زندگی اخلاقی دارند می‌توانند احساس گناه کنند که به اندازه کافی انجام نمی‌دهند یا در مورد نحوه رفتار آنها سردرگم هستند. این شکل از گناه ممکن است در شرایطی رخ دهد که کسی نگران این باشد که آیا یک عمل خاص به اندازه کافی با ارزشهای آنها سازگار است - به عنوان مثال ، خرید از فروشگاه ارزان قیمت لباس (و احتمال کار کارگاه تولید عرق فروشی) ممکن است مغایر با ارزشهای آنها در مورد مراقبت از مردم باشد. .
برای مقابله با این وضعیت ، این مسئله را بررسی کنید که آیا احتمالاً ممکن است تأثیر عملکرد شما بزرگ یا کوچک باشد ، و اگر بزرگ باشد ، تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید برای کمک به تصمیم خود ، زمان کافی برای انجام تحقیقات بیشتر در مورد تأثیر آن داشته باشید. در هر صورت ، تصمیم بگیرید و سپس حرکت کنید و به خودتان سخت نگذارید. شما در طی آن یک فرآیند درست تفکر را طی کرده اید و تصمیم گرفته اید.
زندگی همیشه مطابق با ارزشهای ما همیشه آسان نیست ، بنابراین اگر نمی‌توانید گاهی اوقات نمره بگیرید ، خودتان سخت نگیرید. با این وجود ، شما نیز باید با خود صادق باشید. اگر متوجه می‌شوید که به طور مداوم نتوانید قوانین خود را رعایت کنید و نسبت به آن احساس گناه کنید ، شاید قوانین اخلاقی خود را بیش از حد تنظیم کرده باشید. در این حالت ، می‌توانید یا بیشتر تلاش کنید تا از آنها حمایت کنید یا سطح قوانین خود را پایین بیاورید. بنابراین ، صادق و محکم باشید اما با خود عادل باشید.